Özel bir yatak, mat veya zemin üzerinde çeşitli pilates ekipmanları kullanılarak yapılır. Zengin Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi'nde alanında uzman fizyoterapistler ve eğitmen hocalar tarafından değerlendirme yapıldıktan sonra tamamen kişiye özel egzersiz planı oluşturularak süreci başlatıyoruz. Bu sırada kişinin sorunlu bölgesini iyileştirmeye odaklanan özel hareketler bilinçli şekilde uygulanır. Egzersizler vücut kaslarını geliştirmeye ve denge kazandırmayı hedefler. Hastalıkların tedavisinin yanı sıra ayrıca hastalıkları önleme ve vücut sağlığını koruma amacıyla da klinik pilatese katılmak mümkündür. Sizde dahai iyi yaşam kalitesi için Zengin Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi başvuru yapa bilir, deneme seanslarımıza katıla bilirsiniz. Vücudunuz 1 ay içerisinde daha güçlü ve esnek olur. Toparlanmak, sıkılaşmak, incelmek ve kas oranınızın artması 3 ayda gerçekleşir.