Donuk omuz sendromu, aynı zamanda "adhesive capsulitis" olarak da bilinir, omuz eklemi çevresindeki doku kalınlaşması ve sertleşmesi nedeniyle omuz hareketlerinin kısıtlanmasıyla karakterize olan bir durumdur. Tipik olarak, omuz hareketleri kademeli olarak azalır ve sınırlı hale gelir. Donuk omuz sendromu genellikle üç aşamada gelişir:
Ağrılı aşama: Omuzda hafiften şiddetliye kadar değişen ağrı oluşur ve bu ağrı genellikle kola yayılır. Hareket sınırlılığı başlar.
Donma aşaması: Omuz hareketleri daha da kısıtlanır ve sertlik artar. Bu aşamada omuzu normalde kullanmak oldukça zordur.
Çözülme aşaması: Omuz hareketleri zamanla iyileşmeye başlar ve genellikle tam hareket aralığına geri döner. Ancak bu süreç uzun ve bazen yıllar sürebilir.
Donuk Omuz Sendromunun Belirtileri:
Kolun hareket ettirilmesiyle artan omuz ağrısı
Üzerine yatmakla artan omuz ağrısı
Kolu belli bir noktadan fazla kaldıramamak veya döndürememek
Uyutmayacak derecede şiddetli omuz ağrısı
Omuzda, günlük işleri yapmayı güçleştirecek ölçüde ağrı
Donuk Omuz Sendromunda Risk Grubu
Kadınlarda erkeklerden daha fazla görüldüğü bilinmektedir.
40 yaş üstü kişilerde daha sık rastlanır.
Hareketsiz bir hayat yaşayan kişilerde daha fazla gözlemlenir.
Yukarıda bahsettiğimiz hastalıklara sahip bireylerde donuk omuz sendromu görülme riski fazladır.
Donuk Omuz Sendromu Kendiliğinden Geçer mi?
Tedavi edilmeyen donuk omuz vakalarında, omuz eklem hareketlerinizde kısıtlılık kalıcı hale dönüşebilir. Zamanla ağrılarınız egzersiz ile hafifleyebileceği gibi uykunuzu engelleyecek düzeyde şiddetlenmesi ve yıllarca hareket kısıtlığı ve şiddetli ağrı görülebilmesi mümkündür.
Tüm bu sebepler çerçevesinde omuz ağrılarınızla ilgili vakit kaybetmeden uzman bir hekime danışmanızı tavsiye ederiz.
